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【 ダイエットの本来の意味 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
ダイエットの本来の意味は、単に食事や日常の食生活を指します
語源は古代ギリシャ語で、生活様式や規則的な食事という意味がありました
しかし、現代では『痩せるための食事制限』という意味で使われることが一般的です
って書いてる自分も痩せる意味合いとしてダイエットと言う言葉を使っています
でも、生活様式＝ダイエットなら皆さん一生ダイエットですね
さて、あなたにとっての生活様式はどんな感じですか？
そして、その生活様式でどんな自分になっていますか？
ＢＭＲＧでは痩せるためには考え方を変え
行動を変え生き方を変えることだと指導させて頂いてます
自分にとって理想の生き方は
やっぱり食べたい物を食べて健康で見栄えのある体でいることですね
そのための生活様式が今の生き方だと思います
ただ、試合のときは体重を落とすために極端なやり方もしますが
それは減量と言う言葉を使っています
皆さんにとっての『ダイエット』は？
その『ダイエット』と言う認識から変えてみませんか
あなたに合った規則正しいダイエット（生活様式）を一緒に考えさせて頂きます
さっ
その重いを腰を上げて一歩踏み出しましょう
あなたの声をお聞かせください
あなたの努力を無駄にしません
考え方が変われば体が変わる
体が変われば生き方が変わる
自分が変われば周りが変わる
食事改善からトレーニング、ストレッチ指導、整体ボディケアまで一貫して提供致します
無料相談は対面でもオンラインでも可能です
お問い合わせは 09040421721 後藤迄
女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.shihoの予約情報もこちら）
https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/
お待ちしております
『今年こそは変わりたい』
ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております
それでも、感染が怖いって方
子育て中で外出が難しいって方
はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
お問い合わせもＨＰから行えます
先ずはご相談ください
ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはＢＭＲＧ ０９０４０４２１７２１後藤迄
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます
・１人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
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一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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