大館市でトレーニングはBodyMakeRoomGoto【BMRG】
大館市のパーソナルトレーニングジム
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【 美しい体は美しい動きから 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
大館市のパーソナルトレーニングジム
BodyMakeRoomGoto
ＢＭＲＧがフリーウエートトレーニングに拘る理由
巷で良く言われるアウターマッスルとインナーマッスルのバランスです
アウターとかインナーとか言い分けは余り好みませんが（笑）
マシーンは簡単に誰でも扱えます
フリーウエートに比べて指導も楽ですよね
体幹部を固定し軌道も確保され安定します
でも、その丁寧な設計により
本来動きを安定させ軌道を支える体幹部か鍛えられません
勿論マシーンの他に別に体幹トレーニングを行えば良いのですが
大概はマシーン〜有酸素運動ですよね
ＢＭＲＧは細かい指導でフォームを徹底します
最初は歪みがありフォームが安定しない方も姿勢の指導やストレッチ指導で歪みも改善させ綺麗なフォームでフリーウエートを扱って頂きます
その結果、痩せるだけではなく姿勢も美しい体になります
美しい体は美しい動きから
それがＢＭＲＧです
痩せるだけではなく、美しく健康的な体を手に入れたい方はご相談ください
無料相談は対面でもオンラインでも可能です
お問い合わせは 09040421721 後藤迄
人は1人では頑張れないもの
１人で悩まず
１人で苦しまず
先ずは１度ご相談ください
その一歩があなたを大きく変えてくれます
食事改善からトレーニング、ストレッチ指導、整体ボディケアまで一貫して提供致します
無料相談は対面でもオンラインでも可能です
女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.shihoの予約情報もこちら）
https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/
お待ちしております
『今年こそは変わりたい』
ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております
それでも、感染が怖いって方
子育て中で外出が難しいって方
はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
家族割り始めました（２人目半額）
詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください
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先ずはご相談ください
ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはＢＭＲＧ ０９０４０４２１７２１後藤迄
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・１人では頑張れない人
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