大館市でトレーニングはBodyMakeRoomGoto【BMRG】
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【 後藤豊５３歳２歳児の父 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
後藤豊５３歳２歳児の父
１日の摂取kcalなんて、恐らく２０００kcal程度です
プロテインは多くて１日３回
トレーニング時間は週に５時間程度(1日にしたら１時間弱）
トレーニングは週休２日（笑）
アームレスリング練習は現役の頃でも週１で２時間程度
それでも、全日本選手権で１０回優勝
そして、５３歳の割にはそれなりにマッチョです
でも、才能なんて全くなし（笑）
じゃーなんで？
効率が良いんだと思います
無駄なことをしてないんです
その効率の良さをＢＭＲＧではお伝えします
そんなに頑張らなくても良い
そんなにストイックじゃなくても良い
それでも結果を出す
１日の生活の中で損をしていることを少しだけ見直しましょう
それが変わるってことです
人は１人では頑張れない
だから一緒に頑張りましょう
先ずは１度ご相談ください
無料相談は対面でもオンラインでも可能です
女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.shihoの予約情報もこちら）
https://www.bodymakeroom.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%B0%82%E7%94%A8%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3/
お待ちしております
『今年こそは変わりたい』
ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております
それでも、感染が怖いって方
子育て中で外出が難しいって方
はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
【オンラインサービス】
ZOOM・LINE電話 を使って行います
・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談
などなどオンラインで承ります
詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください
お問い合わせもＨＰから行えます
先ずはご相談ください
ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはＢＭＲＧ ０９０４０４２１７２１後藤迄
・痩せたい
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そんなお手伝いをさせて頂きます
・１人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人-+
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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