【 筋トレとボディメイクの違い 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

大館市のパーソナルトレーニングジム

 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体

 

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【 筋トレとボディメイクの違い 】

 

こんにちはＢＭＲＧの後藤です

 

筋トレとボディメイクの違い

 

似たようなものですが全然違いますよね

 

闇雲に重りをもったり、動いたりしたって綺麗な体にはなりません

 

例えばスクワット

 

太腿を太くしたいのか？

 

細くしたいのか？

 

ボディメイク希望の方だったら太くはしたくないですよね

 

それなのに一生懸命スクワットをやって気付いたら

 

太腿の前がパンパンに張って太くなってしまったとか

 

自己流や上手ではないトレーナーさんに指導して貰うとありありです

 

スクワット１っでも目的が何か？

 

そこをしっかり把握して行なわないといけませんね

 

・太腿の前張りをなくしたい

・内股の脂肪を落としたい

・膝周りをスッキリしたい

・ハムのセルライトを落としたい

・お尻をプリっと上げたい

・骨盤を整えたい

 

そんな希望をお聞かせください

 

ＢＭＲＧではボディメイクの為に

 

・立ち方

・座り方

・筋トレ

・ストレッチ

・整体ボディケア

・食事指導

 

トータルでアプローチ致します

 

これがボディメイクです

 

綺麗にボディメイクしたい女性

 

そんな方のボディメイクを承ります

 

男性の方でもマッチョにはなりたくない

 

でも、筋肉質な細マッチョになりたいって方もお待ちしております

 

人は１人では頑張れない

 

だからＢＭＲＧがあるんです

 

無料相談は対面でもオンラインでも可能です

 

女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.shihoの予約情報もこちら）

https://www.bodymakeroom.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%B0%82%E7%94%A8%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3/

 

お待ちしております

 

『今年こそは変わりたい』

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております

 

それでも、感染が怖いって方

 

子育て中で外出が難しいって方

 

はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

 

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