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【 寒いですね... マズいですね... 見てますか？？ 】
こんにちはＢＭＲＧの後藤です
寒いですね
なんか１０月なって一気に寒くなりましたね
この間まで３０℃越えだったのに、今は最低気温が一桁です
ってことで衣替え
脚も腕もお腹も隠してます(笑)
マズいですね
何が？
気温が低く汗もかきにくい季節
食べ物が美味しい季節
免疫力下げないように『食べなくちゃ』って言い訳できる季節 ←（これ自分です）
色々ある中で、何が１番マズいって
それはゆっくり裸を見ることが減ること
厚着で体型がハッキリしないことです
今は朝の着替えも素早くやっちゃいますよね
夏は裸のまま歯磨きしたり、裸をじっくり見ることができます
この見ないってことがマズい
太ってる人、太ってしまった人は体を見ない傾向
見ないと言うよりは見ることを避けてるって感じかな
見ても楽しくないし、嬉しくもないから見ないよね
その見ないって時間が経てば経つほど人は体型が変わってしまう
そして、崩れ変わった体型に慣れてしまう
そうして、春までそんな感じが続く・・・・
春になって体型があらわになる
夏に向けて『痩せなきゃ』って焦ってしまうけど
今度は暑くて挫折
そうしてるうちに秋が来て
また、隠し始め見なくなる
そんな感じで３シーズンも経てば体型も大きく変わってしまいますいよね
齢が増せば増すほど取り戻すのも大変
さっ 見ましょう
自分の体型をしっかり見ましょう
どうしたいですか？
年内の脂肪は年内に落としましょう
齢を越せば冬を越せば固まっちゃいます
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