【 その想い、やる気を無駄にしないで 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

大館市のトレーニングジム

 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体

 

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【 その想い、やる気を無駄にしないで 】

 

こんにちはＢＭＲＧの後藤です

 

わが街大館市にもトレーニングジムが増えて来ました

 

やはり設備が整い、安価なジムが人気のようです

 

でも、１番賑わいを感じるのは【夜の歩道】

 

暗く涼しくなった夜の歩道はウォーキングの人が目立ちます

 

なんか、見てホッとします

 

少なからず運動習慣の大切さが大館市民にも浸透してきてるのかも？

 

それは凄く良いことです

 

健康的な街になればなるほど人は住みやすくなる

 

これから大人へと成長する娘が住みやすい街になって欲しい

 

そう思う５３歳父です(笑)

 

さて本題です

 

運動習慣が付くことは良いこと

 

あとは、その身に付いた運動習慣を無駄にしないこと

 

運動習慣の目的が何かにもよりますが

 

健康的で見た目の良い体が目的なら

 

ウォーキングやトレーニングだけでは勿体ない

 

・ストレッチを始めとしたケア

・バランスの摂れた食事

・睡眠を含む休養

・姿勢や動きの癖を把握して対処

 

これも一緒に考えていかないと望んだ結果は出ません

 

・正しいフォームで運動が出来ない

・筋トレをしてるのに筋肉は成長しない

・筋肉を分解してしまう

・疲れがとれない

・怪我をしてしまう

 

ただ、ウォーキングだけしたり計画のない闇雲なトレーニングだけでは勿体ない

 

結果が出なかったり、更に悪い状態になるから続かない

 

そして何より人は一人では頑張れない

 

だからＢＭＲＧがあるんです

 

その想い、やる気を無駄にしないでください

 

『ハッ』と思った人は１度ご相談ください

 

無料相談は対面でもオンラインでも可能です

 

女性の方で女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.sihoの予約情報もこちら）

https://www.bodymakeroom.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%B0%82%E7%94%A8%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3/

 

女性の方でも、もっと本格的にガッツリやりたい方はこちら

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お待ちしております

 

『今年こそは変わりたい』

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております

 

それでも、感染が怖いって方

 

子育て中で外出が難しいって方

 

はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
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・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

 

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