28日 6月 2023

【 新規単発パーソナル受けたまりました 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

大館市のトレーニングジム

 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体

 

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【 新規単発パーソナル受けたまりました 】

 

こんにちはＢＭＲＧのＳＩＨＯです

 

新規単発パーソナルトレーニング承りました

 

二の腕、お腹が特に気になると言うことで

 

器具を使ってしっかり筋肉に意識して頂きました

 

勿論、次の日には『筋肉痛になりました』と報告を受けました

 

 

トレーニングの様子はこちら↓

 

 

最初ダイエットとお聞きしてましたが彼女にダイエットは必要ありませんでした

 

大事なのは体重ではなく中身の問題

 

脂肪なのか筋肉なのか

 

筋肉は20代から使わなければ減少していきます

 

筋肉が減少⇒代謝が落ちる⇒脂肪が落ちにくい（付きやすい）⇒見た目ぽにょぽにょ

 

体重は適正でも中身は大丈夫ですか？

筋肉量だけではなく、筋肉の状態がどうかも大切になります（硬いのか？柔軟性があるのか？）

 

そして

 

同じ体重、身長の人でも筋肉がちゃんとあり引き締まっている人

 

引き締りがなく脂肪が多い人では

 

見た目で＋5kgは違います

 

後者の方は筋肉を引き締めて行きましょう

 

単発トレーニング承っています！

 

因みに彼女は自分には整体と食事改善も必要だと感じたようでさっそくご予約頂きました！

 

意識高いですね✨

 

すぐ行動に移す方は変わる方です！

 

食生活＋トレーニング＋整体ボディケアでパーフェクトボディを手に入れましょう

 

まだご予約日空いてますのでお問い合わせ下さい

 

7月の営業日になります！

 

1日

2日 ⇒ ご予約終了❌

4日

8日

12日

16日 ⇒ 日曜午前営業

18日 ⇒ 午後のみ

21日

24日

31日

 

午前10時～11時半まで

午後14時～17時まで

 

 

まだ、月の３分の１しか営業出来ておらずご利用者さんにはご迷惑をお掛け致しますが引き続き宜しくお願い致します

 

年内には月２５日を目標に営業したいと思います

 

もう少しお待ちください！

 

ご利用者さんへのお願い

 

県内在住者、コロナワクチン接種3回目までやっている方(応相談）のみお受入れさせて頂きます

 

今現在体調が優れない方、身近な人に感染症の類が出ている方はご遠慮頂きたいと思います

 

・単発トレーニング

・カウンセリング

・ストレッチ

・整体

・産後ダイエット／一般ダイエット

 

自宅サロンで対面で行う予定ですのでよろしくお願い致します

 

オンラインでも受け付けています！

 

無料相談(オンライン)もありますのでお問い合わせください！

 

自分が変わるためには何が必要ですか？

 

ダイエットインストラクター＆整体ボディケアセラピストの資格を保有し、自身でも産後ダイエットを成功してる私が皆さんのお悩みに寄り添いサポートさせて頂きます✨

 

ご予約はお早めによろしくお願い致します🌿

 

人は一人では頑張れないもの


だからＢＭＲＧがあるんです

 

先ずはご相談ください

 

無料相談は対面でもオンラインでも可能です

 

女性トレーナー希望の方はこちら（Salon.sihoの予約情報もこちら）

https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/

 

お待ちしております

 

『今年こそは変わりたい』

 

ＢＭＲＧ御成町７月の受け入れ状況

 

日中（９～17時）３枠

夜（18～21時）２枠

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは引き続き感染対策を実施しております

 

それでも、感染が怖いって方

 

子育て中で外出が難しいって方

 

はオンラインサービスも行っています

 オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います


・トレーニング指導
 ・ダイエットカウンセリング
 ・人生相談

などなどオンラインで承ります

 詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

 お問い合わせもＨＰから行えます

 先ずはご相談ください
 　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
 ・勝ちたい
 ・健康になりたい
 ・格好良くなりたい
 ・綺麗になりたい

 そんなお手伝いをさせて頂きます

 ・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

 

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