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大館市でトレーニングはBMRG
大館市のトレーニングジム
ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体
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【 心が疲れたときは体を動かせ 】
こんにちはBMRGの後藤です
トレーナーをやってますがトレーニングが嫌いです
トレーニングは
仕事の一環としてライフスタイルの1つとして14年間やってます
やりたいか?
やりたくないか?
ではなくて
ただただやる
でも、好きではないのでやる日は朝から憂鬱
時間が迫ってくるとそわそわ
でも
やり遂げると気持ちが良い
やりたくないことをやるとストレスになる
ストレスは心と体には良くない
でも
やる遂げたあとの気持ちはそれを上回ります
やり遂げた後は少し自分が強くなった気がする
そしてほんの少し自分が好きになる
そんな感じで14年
あと20年はレヴェルを下げても頑張っていこうと思います
皆さんはどうですか?
自分に負けてやるべきことから逃げてませんか?
人は一人では頑張れないもの
だからパーソナルジムがあるんです
運動、トレーニングはやるまでが面倒だが
やり遂げた後は高確率で達成感がある
『気持ちいい』
『やって良かった』
必ずこの言葉が聞けます
パーソナルジムは予約制なので皆さんお約束を守って頂けます
・仕事が忙しかった
・仕事でトラブルがあった
・プライベートで嫌なことがあった
そんな気持ちが落ちてる時でも約束を守って頂ければ
『さっ やりましょう』
の言葉で始まります
『心が疲れたときは体を動かせ』
それで自律神経が整い
その後、しっかり良質な睡眠がとれます
そして
翌朝からまた頑張れます
人は一人では頑張れないもの
だからBMRGがあるんです
先ずはご相談ください
無料相談は対面でもオンラインでも可能です
女性トレーナー希望の方はこちら
https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/
お待ちしております
『今年こそは変わりたい』
BMRG御成町6月の受け入れ状況
日中(9~17時)3枠
夜(18~21時)2枠
BMRGではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
BMRGでは感染対策を徹底しております
それでも、コロナが怖いって方
子育て中で外出が難しいって方
はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
【オンラインサービス】
ZOOM・LINE電話 を使って行います
・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談
などなどオンラインで承ります
詳細はHPの料金・サービスフォームでご確認ください
お問い合わせもHPから行えます
先ずはご相談ください
BMRGへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人-+
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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