【 その不調〇〇が原因では？？ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

大館市のトレーニングジム

 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体

 

#大館トレーニング #大館ジム #大館ダイエット #大館ボディメイク　#大館整体

#オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 その不調〇〇が原因では？？ 】

 

こんにちはＢＭＲＧの後藤です

 

その不調は筋肉が原因では？

 

例えば、肩凝り首凝りで首から背中の筋肉が固まってる

 

首には自律神経が集中しており

 

首凝りによってその働きに異常が起こることで色んな症状を引き起こすことがあります

 

自律神経には、【心身を緊張・興奮させる交感神経】と【心身をリラックスさせる副交感神経】があり

 

両者はバランスを保ちながら、血圧、脈拍、呼吸、消化などの機能を調節しています

 

首凝りを悪化させると、副交感神経の働きを低下させます

 

それにより【動悸、息切れ、めまい、冷え、のぼせ、胃腸障害、慢性疲労、不眠、うつ状態、ドライアイ】色々な症状が表れます

 

あなたの不調に当てはまることはありますか？

 

・運動習慣がない
・ストレッチ習慣がない
・デスクワークがメイン
・スマホの利用時間が長い

 

こんな生活をおくってませんか？

 

【自律神経】

乱れてる方が多いと思います

この自律神経の乱れは【不妊】にも繋がります

 

勿論、運動やストレッチ、悪姿勢だけではなく

 

・入浴
・ブルーライト
・睡眠の質

 

も自律神経には大きく関係があります

その不調もしかしたら病院に行く必要がないのかも？

 

恐らくほんの少し生活習慣を見直すだけで大きく改善されるかも？

 

そんなお話をＢＭＲＧで致します

トレーニングだけではないＢＭＲＧ

・トレーニング
・ストレッチ
・フォームローラー
・カウンセリング
・整体

女性の方はSalon.sihoもお勧め致します

トレーニングが出来る整体サロン Salon.siho

詳細はＨＰの女性専用サロンでご確認ください
https://www.bodymakeroom.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%B0%82%E7%94%A8%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3/

 

婚活～妊活～産後ダイエットを一環してサポート致します

人は１人では頑張れない

だからＢＭＲＧがあるんです

 

お待ちしております

 

『今年こそは変わりたい』

 

５月の受け入れ状況

 

日中（９～17時）３枠

夜（18～21時）２枠

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方

 

子育て中で外出が難しいって方

 

はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

 

#大館トレーニング #大館ジム #大館ダイエット #大館ボディメイク

#大館整体 #オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）