【 アラフィフ親父の子育て 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

 

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・整体

 

#大館トレーニング #大館ジム #大館ダイエット #大館ボディメイク　#大館整体

#オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 アラフィフ親父の子育て 】

 

こんにちはＢＭＲＧの後藤です

 

先日、天気は雨

１歳９ヶ月の娘は外で遊びたい

って言うことで樹海ドームへ

 

ニプロハチ公ドームには隣接して『子供の遊び場』と言う施設があります

 

 

木をふんだんに使った遊具がいっぱい

 

木を使ってる分、温もりがあり凄く良い感じに楽しめました

 

その遊び場には娘と同年代の子供たちが遊んでいます

 

それに伴い親御さんもいます

１～３歳くらいのお父さんと言えば

 

２０～３０代くらいでしたね

 

そこで５２歳のお父さん

 

周りからはどう見えたのか(笑)

 

そこで感じたこと

 

子供は元気に遊んでます

お母さんが微笑んでます

 

お父さんは少し疲れた様子の方も（中には椅子に座って見てるお母さんも）

 

日曜日ですからね

 

平日は働いて、休日は少し体を休めたいって方もいると思います

 

実際良く話を聞くのは『休日はゆっくりしたい』

 

休日は休むものと感じてる人も少なくはないということ

 

２０代はまだ元気

 

３０代だからだんだん疲れが抜け無くなり

 

４０代は栄養ドリンクを飲んで乗り切る

そして、休日は寝込む

 

そんな感じですかね

 

普段トレーニングをしてる後藤も５０歳を超えてから少し疲れを感じるようになってきました

 

トレーニングをしてるだけではダメ

もう少し、毎日のストレッチや食事改善が必要と感じ始めてます

 

そう考えると、何もしてないお父さんたちはどうなのか？

 

体疲れてませんか？

 

不調を感じることはありませんか？

 

定年してから第二の人生を楽しむために

孫と楽しく遊ぶために

 

今からしっかり準備をしましょう

 

太ってる方は腹十分～十二分

 

健康を考えたら腹八分

 

瘦せたかったら腹六分

  

運動は最低週に二回

 

ストレッチは毎日

 

あなたはどうですか？

 

ＢＭＲＧでは

 

・食事指導

・トレーニング指導

・ストレッチ指導

・整体

 

体つくりをあらゆる方向からサポート致します

 

『今年こそ体を変えたい』

 

って言う方は承ります

 

・体力をつけたい
・痩せたい
・体の不調を改善したい

 

そんなお母さん方には女性専用サロンもお勧め（女性トレーナ）

 

https://cms.e.jimdo.com/app/s26ea0689d2d127cf/pac378c431fe7af83/

 

先ずはお問い合わせください

 

人は一人では頑張れない

 

だからＢＭＲＧがあるんです

 

一緒に頑張りましょう

 

 

『今年こそは変わりたい』

 

４月の受け入れ状況

 

日中（９～17時）３枠

夜（18～21時）２枠

 

ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します

 

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

 

#大館トレーニング #大館ジム #大館ダイエット #大館ボディメイク

 

#大館整体 #オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）