大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー
#大館トレーニング #大館ジム #大館ダイエット #大館ボディメイク
#オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）
【 良いことしてるのに結果が出ない人 】
こんにちはＢＭＲＧ後藤です
プロテインは飲んでます
糖質も制限してます
運動もしてます
ＭＣＴオイルも摂ってます
ヨーグルト食べてます
野菜も食べてます
置き換えもしてます
でも
『中々思うような結果が出ません』
こう言う方は結構多いです
良いと言われてる物は取り入れている
見てすぐに気づくような悪いことはしていない
それでも中々結果が出ない
それって
『馬鹿らしい』ですよね
だからせっかくの良いことが続かない
続かないから更に結果が出ない
これが1番厄介で手に負えない
だって良いことをしてる満足と悪いことはしてない自覚があるんだから
直しようがない・・・・
でも
あるんですよ落とし穴が
・タイミングを間違ってる
・利点を活かしてない
・自己満足になってる
・過剰になっている
大きな間違い、悪いことはないかも知れませんが
小さな間違いと悪いことがチョイチョイある
大きな１０の間違いは気付きやすい
小さな１の間違いが１０あっても気付きにくい
それが中々結果が出ない原因です
ＢＭＲＧではそこに気付きます
あなたの時間と努力を無駄にしないのがＢＭＲＧ
さて
後藤の昨日の間違い
想定内であったかと思いつつやっぱりか
・痩せ飯で物足りずチャンジャを食べてしまった１口が２口.３口……１０口
・お土産で頂いたドライフルーツを１口が２口.３口.４口.５口
ここまでは大丈夫なんですが
このあと最後に有酸素運動か雪掻きをやれば良かったのですが
ドラマを見入って有酸素はやらず
雪が降ってなかったので雪掻きもやらず
結果、今朝の体重は５０g増えてました
今日はこの分もしっかり消費すように頑張ります
あなたはどうですか？
あなたの小さな間違い探し承ります
『今年こそは変わりたい』
その思い叶えるお手伝いを致します
１月の受け入れ状態
９～１６時 ３名
１７～２１時 ２名
４月卒業予定の方もいますので４月から始めたい方の予約も承ります
ＢＭＲＧではあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております
それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
【オンラインサービス】
ZOOM・LINE電話 を使って行います
・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談
などなどオンラインで承ります
詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください
お問い合わせもＨＰから行えます
先ずはご相談ください
ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはＢＭＲＧ ０９０４０４２１７２１後藤迄
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます
・１人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人-+
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
#大館トレーニング #大館ジム #大館ダイエット #大館ボディメイク
#オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）
コメントをお書きください