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【 チートデイの結果は? 増えた? ,減った? 】
こんにちはBMRG 後藤です
先日アップしたアラフォー女子のボディメイク
更に1週間経たずに、また落とし-8.1㎏になりました
体重の1割落としたのでチートデイを入れましたが
何を食べたかと言うと
大好きなドーナツを食べて満足\(^o^)/
でも
食べた後もしっかりやるべきことをやって
本日、更に落として −8.4kgになりました
まだ2ヶ月経ってません
チートデイは上手くやるとしっかり落ちる
巷ではチートを勘違いしてご褒美デイにしてる人が多い
それでは結果は出ませんよ
彼女はもう少しで70kg台から50kg台になります
今まで自信が全くなかった彼女
今は少しずつ自信がついてきた
顔立ちも綺麗だし、胸も大きいのでもっと頑張ってリアルナミを目指しましょう👍
体を変えて人生を変えよう
BMRGはあなたの【変わりたい】のお手伝いを致します
BMRGでは感染対策を徹底しております
それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています
オンラインカウンセリングで意識改革をし
モチベーションを上げることも出来ますし
オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です
【オンラインサービス】
ZOOM・LINE電話 を使って行います
・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談
などなどオンラインで承ります
詳細はHPの料金・サービスフォームでご確認ください
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先ずはご相談ください
BMRGへのお問い合わせは随時お受けしております
お問い合わせはBMRG 09040421721後藤迄
・痩せたい
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そんなお手伝いをさせて頂きます
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
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・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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