【 結婚前、妊娠前の女性の皆さん 】

 

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【 結婚前、妊娠前の女性の皆さん 】

 

こんにちはＢＭＲＧ ＳＩＨＯです

 

子供できる前の私は

「まぁ頑張れば体系戻るでしょ！」とかなり甘い考えでした…

産んで8ヶ月…

いや産んで3ヶ月目で思った事

「マジで体のラインが戻る気しない！！」

他の産後ママさん達も同じ事言ってます

体重(数字)は落ちるには落ちるんですよ

ただやはり見た目が大事

旦那にも言われますが

体重減った割には余り体型が変わっていない

宅トレしてるので体力的には大丈夫ですが

 

筋力もかなり落ちてました

それでも私は他のママさんと比べても戻っているらしいのですが

 

妊娠前には程遠い………

だから子供を産む前の皆さんに言いたい！！！

声を大にして言いたい！！！

できる前に絶対筋トレしといて！！！！

ただでさえもグダグダに体型が崩れる妊娠

そこから産んで赤ちゃんのお世話しながら自分のこととなるとかなり辛い

 

そしてたまに全身鏡に映る自分が辛い…

そうなる前にトレーニング、ストレッチ、食事で体を整える術を知っておいた方が絶対いい！！！

やらないまま知らないままだと何したらいいか分からないから私ならもう諦める 笑

子供を産んでも綺麗な女性、ママでいたい方は今からでも頑張ってください！

以上経験者は語るでした

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

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・トレーニング指導
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などなどオンラインで承ります

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