【 ２月スタート　痩せる必要ある？？ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

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【 ２月スタート　痩せる必要ある？？ 】

 

こんにちはＢＭＲＧ後藤です

４００gハンバーグ

ある（日）の夕食

食べることが大好き

動くことが大嫌い

そんなＢＭＲＧトレーナー後藤

昨日は「めっぱ」が出来たのでトレーニングオフ

５０歳過ぎて免疫力が落ちると、ものもらいが出来ます

加齢の影響か免疫力が落ちる率が増えてきたような気がします

体に悪いものが好きな後藤

でも、これからは免疫力を上げる食事を心掛けようと思う今日この頃です

ＢＭＲＧトレーナーだって人間

サボりたいし

楽したいし

動きたくないし

食べたい

そんなもんです

そして

ＢＭＲＧのやりたいこと

1. アスリート育成
2. 肉体改造
3. ボディメイク
4. 健康促進痛み改善
5. ダイエット

って言っても需要はダイエット８割です

ダイエットって必要ですかね？

そもそもダイエットって言う語源は

ダイエットは、英語「diet」に由来する。 「diet」は「生活様式」を意味するギリシャ語「diata」から、「日常の食べ物」という意味に転じた言葉である

痩せると言う意味ではありません

でも今はダイエット＝痩せる

になってますよね

「痩せる」

あなたに痩せることは必要ですか？

痩せる目的は？

一般的に痩せる目的

・見た目が気になる
・健康状態悪化
・体が重い
・体に痛みがある

そんな感じですかね

じゃーあなたの目的は？

もしダイエットを始めるなら

自分の目的のために

自分のために頑張りましょう

【ただ痩せたい】

では痩せれません

だから

痩せる目的を明確にしましょう

目標が明確になければ

 

あなたは

きっと痩せる必要がないんです

それはおそらく

ダイエットと言う言葉に惑わされてるだけ

口癖になってませんか？

ＢＭＲＧでは本気で【変わりたい】あなたをお待ちしております

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

 

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインカウンセリングで意識改革をし

 

モチベーションを上げることも出来ますし

 

オンラインでトレーニング・ストレッチ指導も可能です

【オンラインサービス】

 

ZOOM・LINE電話 を使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／