【 やる気が半端ない！！！ビフォーアフターが楽しみ！】

 

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【 やる気が半端ない！！！ビフォーアフターが楽しみ！】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

１１月半ばになり、動きたくない冬がやって来ましたね

 

今月、４人ものお客様が仲間入りなさいました

 

皆さん２０代

 

やはり高校の時は食べても動いていたから体重なんて気にしていなかったみたいですが

 

社会人になり食べる量は変わらないのに通勤は車を使う、仕事もさほど大きく動く

訳ではない、どんどん脂肪が付いていきますよね

 

そんな方たちが来てくれました

 

食のカウンセリングを受けてもらい、先ずは食事の改善と運動をする習慣作り

 

２週間経ちましたが皆さん約－２㎏です！

 

凄いです！

 

まだ完全にはつかめてはいないようですが

 

とにかく基本の『食べたら動く』を頑張っています！

 

彼女たちは心(意志)が強いです

 

覚悟を決めて来たからには目標達成まで頑張ってほしいですね

 

今後,変わっていく彼女たちのビフォーアフターも必見です！

 

更に本日アラフォー女性が入会されます

今後、彼女の結果もお楽しみにしてください

 

 

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