【 いつの間にかイベント時期！！！！】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 いつの間にかイベント時期！！！！】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

紅葉シーズン到来！

 

ってことは！

 

イベントの嵐が来ちゃいますねー！！

 

クリスマス、年越し

 

集まりがなくても自然と食べ過ぎちゃう季節です

 

プラス、寒いので動かない！

 

さーどんどん太るスパイラルにはまっちゃいますね

 

脂肪を落とすのは大変

 

それよりもっと大変なのは『休みボケ』をしている頭を切り替える事

 

『メリハリ』です

 

身体を動かすにも、食事にもメリハリが大事です

 

ダラダラしているとその分、脂肪もダラダラついてしまいます

 

食べても良いんです（過ぎなければ）

 

食べた後の行動が大事です

 

今年もあとわずか

 

最後まで動いていきましょう＼(^o^)／

 

 

ＢＭＲＧでは感染対策を徹底しております

それでも、コロナが怖いって方はオンラインサービスも行っています

オンラインでモチベーションを上げることも出来ます

【オンラインサービス】

 

zoomを使って行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・人生相談

などなどオンラインで承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

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先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

ＢＭＲＧトレーナーが後押しさせて頂きます

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

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・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／