【 いやぁ～　マジに実感 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

オンラインサービス（カウンセリング・トレーニング）

 

【 いやぁ～　マジに実感 】

 

時間があるって良いですね

いつも時間に追われ、やることの優先順位をつけ行動してた数年ですが

コロナウイルの影響で時間に余裕が出来た後藤

改めてストレッチの良さを実感しました(笑)

強くなる、鍛えることを最優先にしてました

なので、ある程度疲労が溜まり痛みが出るとケア（ストレッチ）をする感じです

会員の皆さんには日々のストレッチを徹底してますが・・・・

自分ではダメですね

って言うことで、昨日はしっかりストレッチをしました

後藤は日々、YouTubeの編集やブログつくりでＰＣに向かう時間が長い分

椅子に座る時間が長いので、お尻や腰回りが固まってます

皆さんはどうですか

座り仕事や、立ちっぱの方も固まってませんか

今の身体の状態が当たり前と思ってはいけませんよ

ストレッチできっと今より良い感じになると思います

殆どの方はコロナの影響で自宅にいる時間が増えたはずです

その時間をストレッチに使ってみましょう

 

ストレッチ動画はこちら

 

 

 

動画だとよくわからないという方はＢＭＲＧに直接来られるか、オンライン指導もご利用ください

 

【オンラインサービス】

 

ＺＯＯＭやＬＩＮＥのビデオ電話なので行います

・トレーニング指導
・ダイエットカウンセリング
・アームレスリング指導

などなどオンライン指導も承ります

詳細はＨＰの料金・サービスフォームでご確認ください

お問い合わせもＨＰから行えます

先ずはご相談ください
　

ＢＭＲＧへのお問い合わせは随時お受けしております

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

ＢＭＲＧトレーナーが後押しさせて頂きます

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／