【 娘に負けるなアラフィフ女子！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 娘に負けるなアラフィフ女子！！ 】

アラフィフ女性

トレーニングを始めるきっかけは旅行で歩いて膝が痛くなったから

筋力の低下

 

体重の増加

それが原因で膝が痛くなるから（重心や利き脚が原因もあります）

 

筋肉つけて痩せようと決心

でも

５０代になってからのチャレンジ

普段から運動習慣もなく

動くのも、覚えるの大変

 

更に体重の1割落ちた状態で少し停滞期

って言うことで【チートＤＡＹ】

ちょうど仕事関係の飲み会があったので

食べて飲んで頂きました

本人はビクビク

でも見事に成功＼(^o^)／

しっかり翌日からのリセットして、また体重が落ち始めました

 

そして、２ヶ月ちょいで ７.３ｋｇ 落ちました

 

勿論、身体も変わりましたよ

今までは体を隠す服装でした

『せっかく痩せたのにその服は勿体ない』

って言われて一大決心

娘から譲って貰った

レギンスにショーパンを着ました＼(^o^)／

やっぱり良いですね

身体にフィットした服を着ると

身体の変化も動きもわかりやすい

見せるから、見られるから気にかける

もう少しここを落としたいとか

欲が出てくる

だから隠しては駄目！！！！！！！！！！！

そんな感じで心も身体も軽くなったアラフィフ女性のボディーメイクはまだ続きます

身体を隠して誤魔化してるあなた

そのうち誤魔化しきれなくなりますよ

そうなる前にＢＭＲＧへご相談ください

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／