【 親知らずとダイエットと塩分と大館市民への朗報 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 親知らずとダイエットと塩分と大館市民への朗報 】

親知らずを抜いた当日と２日目

ラーメンと餃子と炒飯を食べた後藤です

ほっぺに冷えピタ貼ってラーメン屋に行く強者です(笑)

店員さんには笑われたけどね

なぜそこまでして食べる？？

後藤の中では体調悪いときは免疫力落ちてるときは『ラーメンを食べれ』

これが後藤の身体の後藤論です(笑)　←良い子の皆さんは真似をしないでね

って言うのもいつも言ってるけど

普通は免疫力の6割強は腸内で、残りは気持ちで出来ていると

でもね後藤の免疫力は9割気持ちで出来てるので好きな物を食べると元気になります

って言うことです(笑)

あっ！！

今回、言いたいのは2日続けてラーメン食べて、スープ飲んだので顔に浮腫みが出てるから思いついたことです

普段はラーメン食べてスープ完食でも動いて汗をかいたり、サウナで汗をかいて塩分を抜くから問題ありませんが、今回は親知らずのせいでどっちもやってないので浮腫みました

ここからですよ！！

何を言いたいかと言うと

ダイエット始めると食事制限が始まります

そうすると、味の濃いものが食べたくなります

それは何かと言うと『塩分』です

その話は動画でも言ってます

 

それがなぜ問題になるか

ダイエット→塩分→便秘→水分＝浮腫み

 

こんな図式になります

口が寂しく味が濃くなり塩分が増える

食べる量が減ったから便秘になる

便秘対策で水分を多くとる

塩分＋水分＝浮腫み

そんな感じですね

まっ！！　その解決策は動画でも言ってるし

もっと詳しく知りたい方はＢＭＲＧへお越しください

 

あっ　朗報です！！

大館市に２４時間ジムが出来るみたいです

自分で出来る人や、時間がない人には朗報だと思います

これで時間がないって言い訳はなくなるの大館市に健康で良い体の人が増えますね

そこで、怪我をしたり１人では限界の方の方はパーソナルのＢＭＲＧへご相談ください

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
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そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

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それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

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一緒に頑張りましょう＼(^o^)／