【 筋トレ女子/腹筋女子/ボディーメイク 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 筋トレ女子/腹筋女子/ボディーメイク 】

 

 

今日はダイエットインストラクターＳＩＨＯのトレーニング動画です

胸とお尻のトレーニングの様子です

 

 

胸は勿論！！　バストアップ目的

重力に負けて下がったしまった胸、開いてしまった胸

それは大胸筋が弱り、クーパー靱帯が損傷してる可能があります

そんなクーパー靱帯を守り、綺麗な胸を維持するためにも大胸筋を鍛えましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧ会員さんには１０ｋｇ落として、バストアップしてる女性もいますよ

そしてお尻！！

垂れさがったり、四角になったり残念なお尻

後ろ姿見られてますよ

そんなお尻を大改造

間違ったお尻のトレーニングは太腿も太くしてしまいます

それを防ぐためにお尻にピンポイントで効かせる

そんなケツトレをＢＭＲＧで受けて綺麗な桃尻を作りましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧ会員さんには太腿もが細くなってお尻がプリンっとした女性もいます

 

女子のボディーメイク

ＢＭＲＧでお受けいたします

女性のダイエットインストラクターもいるので女性の方も安心してお越しください

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／