【 いつまでも綺麗って言われたいじゃん！一緒に女磨きしましょ！】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 いつまでも綺麗って言われたいじゃん！一緒に女磨きしましょ！】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

『意識』

 

簡単なようで難しい

 

例えば日常生活

 

背筋を伸ばす

 

反り腰にならないようにお腹、お尻に力を入れる

 

普通に生活していて出来てる人っていないと思います

 

意識しなければ中々出来ないもの

 

やらなければどんどん崩れた体型になっていきます

 

猫背だとバストが垂れてきたり

 

背中に肉がどんどんついてきたり

 

反り腰だと腰痛になったり

 

お腹がぽっこりしてきたり

 

下半身にお肉が付きやすくなったり

 

嫌じゃないですか？

 

私は嫌ですね（笑）

 

いつまでも若々しく綺麗な身体

 

健康な身体でいたいですね

 

その為にはやっぱり日ごろからの『意識』が大事です

 

綺麗に健康になりたい方はＢＭＲＧへ

 

まだ諦めてはいけませんよ

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／