【 姿勢を考える・・・・美姿勢トレーニング 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 姿勢を考える・・・・美姿勢トレーニング 】

 

皆さんの姿勢は良いほうですか、悪い方ですか

猫背だったり

極端に反り腰だったり

してませんか

後藤が見る限りではこの２つの姿勢が多いですね

猫背で肩凝り

反り腰で腰痛

ダブルでなってる人もたくさんいます

見た目が悪いだけではなく、健康にも悪い姿勢

そんな姿勢を治してみませんか

腹筋が弱かったり、背筋が弱かったりして起こる悪い姿勢

弱いだけではなくて、筋肉の拮抗（バランス）が悪くて起きてる場合も多い

あなたはどのパターンですか

先日、ＴＶでモデルの女性が言ってましたが

『姿勢を悪くしてるより、姿勢を正した方が楽にいれる』

あ～ わかる！！

って後藤は思いました

悪い姿勢を作る方が難しい

しっかりした体幹で、拮抗のとれてる人は綺麗な姿勢の方が自然かも

皆さんも姿勢が気になるなら

先ずは筋肉の拮抗（バランス）を整えてみませんか

美姿勢トレーニング＆ストレッチをお伝え致します。

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／