【 おブスの季節だよ・・・(-_-;)】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 おブスの季節だよ・・・(-_-;)】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

本格的な冬に入って思うこと

 

極力動きたくない(笑)

 

でもね、身体が冷えるとおブスになるんだよ

 

体外が冷えると肌の乾燥でしわが増えたり

 

体内が冷えると血液循環が悪くなって代謝が下がったり

 

それに加えてイベントや行事が盛りだくさん

 

そぉ、冬は『隠れおブス』の季節

 

でもなぜか冬の間は気がつかない

 

温かくなってきたころに

 

あれ？なんか服がキツイ

 

身体が重いって気づくんだよね

 

温かくなってからでは遅いわけではないけど

 

どうせやるなら寒い今から！！！

 

寒いときに動いて代謝をちょっとでもあげることで

 

体内も体外も綺麗を保てます！

 

綺麗になるためにトレーニングをしませんか？

 

お待ちしております(*^^*)

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

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・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／