【 私の食生活はこんな感じ・・・・】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 私の食生活はこんな感じ・・・・】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

急ですが・・・

 

私の食生活気になる方います？(笑)

 

さぞかし節制していることでしょうとお思いの方もいるかもしれませんが

 

週末はどーんと食べております！

 

土曜日は仕事が終わったらラーメン♪

 

からのーお菓子！

 

仕事終わりが一番おいしい( *´艸｀)

 

日曜日も仕事なので終わってから家に帰って

 

お菓子をもぐもぐ

 

そのあとのご飯は

 

ラーメンを食べました(笑)

 

家で食べるラーメンも超美味しい！

 

からのまたお菓子をちょこちょこ

 

そして月曜日

 

さすがに増えているだろうと思って体重計に乗る

 

あれ？

 

全く増えてござらん(笑)

 

やっぱりラーメン、お菓子くらいじゃ増えない

 

私だけじゃないんですよ

 

結果を出して後藤に「体重落とすな」と言われている

 

女性たちもラーメンくらいじゃ増えないむしろ減らしてジムにきます

 

痩せる身体を手に入れてしまえば多少食べても戻せるんです

 

これは特別な事じゃなくて誰でもなれるんです

 

方法を知りたい方はＢＭＲＧまで！！！

 

先ずは無料相談、無料体験承ります

大館市は勿論、県外・市外の方もお待ちしております

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／