【 後藤のふつーうの休日(笑) 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 後藤のふつーうの休日(笑) 】

 

 

先ずはトップの画像は最近、ハマってるラーメン

ニンニクが合うんだよなぁ～

そして、昨日は釣りがない普通の休日

先ずは観光地で１番大好きな十和田湖へ

 

 

 

ほんと十和田湖は最高です

最近かなり閉めるお店が増えて寂しい感じになってますが

昨日はヒメマス釣りの方と観光の方で賑わってました＼(^o^)／

十和田湖は大好きなのでこれからも賑わって欲しいです

で紅葉はまだ微妙ですね

それから奥入瀬渓流を通って八甲田山へ

 

八甲田連峰はいつ観ても良い感じ

海も良いけど、山も良いですね

 

紅葉が１番良い感じなのは酸ヶ湯近辺でしたね

臭かったけど(笑)

それから黒石に抜けてお昼ご飯

 

 

また麺かよ！！

ほんと食生活ダメダメ＞＜

そして、鶴の舞橋へ

 

 

なんか、水辺に居ると安心する(笑)

もしかして、おれの前世は水生動物？？

すこし歩いて消費したつもりで

ショッピングへ

仕事用のトレーニングウエアを購入

結構良い感じのウエアが見つかって良かった

それにしても、トレーニングウエアって高いですね

欲しいルアーが１０個以上買えます

でも、仕事着だからしょうがないってことで

タピ活＼(^o^)／

 

この後、またまた炭水化物のカツ重とうどんを食べましたが

本日食べたもので１番美味しかったのは

黒糖タイガーミルクティーのタピオカドリンクでした(笑)

因みに今朝の体重は（土）より２.３５ｋｇ増えてました

ご覧になってわかるように

今、後藤史上最悪なダメダメな食生活を送ってます

先日のブログに書いた通り、アームレスリングも現役引退したので

練習もトレーニングも頑張ってません

ほんとダメダメ

明日から・・・　明日から・・・

いつまでも普通に明日があると思ってるからダメなんですよね

明日やろうは馬鹿野郎精神を思い出して頑張ろう

そろそろ本気になろうと思います

まだ、諦めるには早いよね

皆さんはどうですか？？

明日やろうって何年も保留になってませんか？？

人間ってほんと弱い生き物

１人では中々頑張れない

そんな方は一緒にダイエットインストラクターＳＩＨＯの指導を受けましょう＼(^o^)／

後藤も今日から指導を受けて言うことを聞きます(笑)

さっ！！　

一緒に生まれ変わろう＼(^o^)／

先ずは無料相談・無料体験を

 

大館市はもちろんですが、市外・県外の方もお待ちしてます

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
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・健康になりたい
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そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

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それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

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一緒に頑張りましょう＼(^o^)／