【 すべてが大事だから大変だけどやるの！！！】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 すべてが大事だから大変だけどやるの！！！】

 

ダイエットインストラクタ―ＳＩＨＯが書きます

 

年々垂れていく胸に気付いていますか？

 

出産しなくても胸は垂れます

 

クーパー靱帯も関係して来ますが、筋肉（大胸筋）の衰えなども

 

関係して来ます

 

大胸筋が発達するとクーパー靱帯を守り、バストアップが期待できます

 

胸が垂れてきて悩んでる方や

 

胸が垂れる前に対策をとりたい方

 

一緒に胸トレしませんか？

 

 

私の胸のトレーニングがこちら

 

 

重りを降ろすときに胸を張ることによって

 

胸の筋肉（大胸筋）に効かせることができます

 

トレーニング後に筋肉をつくる良質なタンパク質を摂ることによって

 

もっとバストアップを期待できるかと思います

 

寝る時のナイトブラも大切ですし

 

肩甲骨周りの血流を良い状態にするのも大事です

 

もっと細かく聞きたい方はＢＭＲＧまで！

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／