【 マジで寒い・・・太っちまうよこれ(-_-)】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 マジで寒い・・・太っちまうよこれ(-_-)】

 

ダイエットインストラクターＳＩＨＯが書きます

 

寒い

 

朝布団から出たくない

 

寒さ対策してますか？

 

寒いと身体が冷える

 

冷えると身体はどうなるか

 

防衛本能が働きます

 

冷たいと身体の熱が逃げないようにしようと

 

脂肪を蓄えようとします

 

結果どうなるか

 

脂肪がなかなか落ちなくなり太ります

 

一度付いた脂肪は落ち難い！

 

だから普段から身体を温めることが大切です

 

腹巻きやソックスを履いて外部から守ることも大切ですが

 

お湯や温かい物を食べて体内から温めることもとても大切です

 

そして、トレーニングをして脂肪燃焼できれば

 

もっと良いですよね

 

夏にいっぱい食べて太った分を本格的な冬が来る前に

 

解消しましょう！

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)