【 人の老化は脚から！！！！！！ 】

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【人の老化は脚から！！！！！！】

皆さん老化してませんか？？

退化してませんか？？

上半身しか鍛えてない後藤は最近、脚の退化を感じてます

きっと普通の４９歳よりは大丈夫だと思いますが

この上半身を支えるには、ちょいと脚が弱いのかも

１２時間釣りをしてると、翌日脚の疲労を感じ始めてます

そして

人の老化は脚から

脚が退化すると、脳を含め身体全体が退化していくものです

ある程度高齢になっても元気でしっかりしてたのに

脚を怪我してから一気に老化し、痴呆症が始まったって話は聞きますよね

そう

脚の退化は人の老化です

皆さんは大丈夫ですか？？

後藤はちょういと不安なので、これから少しだけ脚を鍛えようと思います

・デスクワークで殆ど動かない
・車移動ばかりで歩かない
・階段なんか使わない
・たまに少し歩くと疲れる

こんな方は既に脚の退化、老化は始まってます

脚を鍛えて、健康で活動的に暮らせるように頑張りましょう(^_^)/

脚を鍛えると色んな意味で元気になります（笑）

さっ　レッツスクワット＼(^o^)／

先ずは無料相談・無料体験を

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

・痩せたい　
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一緒に頑張りましょう＼(^o^)

【人の老化は脚から！！！！！！】