【 結果はどうなのよって話なのよぉーーー】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 結果はどうなのよって話なのよぉーーー】

 

ＳＩＨＯが書きます

 

昨日は暑さにめげずに筋トレ(背中メイン）をしました

 

見てみてー背面変わってきたんですぅー☆

 

はい、本題へ

 

皆さんは痩せたら綺麗になれると思っていませんか？

 

確かに太っていた頃に比べたら綺麗にはなるかもしれません

 

でもそれは本当の綺麗ですか？

 

皆に綺麗になったと胸を張って言えますか？

そもそも綺麗ってなんだろ？

 

過度な食事制限

 

皆やっているからといってひたすら有酸素

 

結果→落ちたのは脂肪じゃなくて筋肉・・・

痩せたけど、筋肉落として身体のラインが崩れる

そして

 

サルコぺニア肥満・・・

 

綺麗な身体には適度な筋肉が必要不可欠です

 

【綺麗な身体は筋肉で成り立つ】

 

あなたの身体を支えているのは筋肉です

 

筋肉が弱ると腰が曲がってきたり

 

身体が歪んで来たりします

 

綺麗ではありませんよね

 

だから筋トレが重要なのです（更に栄養も）

モデルも女優も美味しい物を食べても、ちゃんとジムなどで

 

筋肉を鍛えて食べた物の消費をしています

 

それは特別なことではなくて彼女たちの

 

ライフスタイルの一部なのです

 

だからこそ本当の綺麗な身体を維持出来ています

 

時間がないから出来ないではないですよ

 

時間はつくるものです

 

実際仕事をしながら家事をしながら子育てをしながら

 

通って頂いている会員様もいらっしゃいます

 

皆さんも頑張りましょう！

 

※短期で結果を出したい方大募集中！！！

 

水着を着たい、結婚式などのイベントがあるなど

 

承っています！

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／