【 ここが自分の弱いとこ・・・・ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 ここが自分の弱いとこ・・・・ 】

 

２３時０４分３５秒　終了

昨日の終了時間です

昨日は休み明け（月）なので絶対に混む日

９時～２２時まで予約でビッチリでした

最後のパーソナルが少し伸びてしまって、終了は２２時１５分（残業だ笑）

普段なら今日は疲れたから帰ろうってなりますが

悩む

悩む

悩む

１５分ボォーっと悩みんだ結果トレーニンング

 

 

 

 

胸と肩をやりました

嫌々スタートしましたが３０分集中で良い感じに効かせました

 

３０分で良い感じに出来る

そう

３０分頑張れば良いのに

やるか、やらないかを決めるのにグダグダ１５分

ほんと無駄ですね

ここが自分の弱いとこです

自分１人では頑張れない

出来るのにやらない

これがトレーニング（ダイエット）を挫折する人です

だから

ＢＭＲＧを完全予約制のパーソナルにしました

自分でもわかるから

人は１人では頑張れない

体調さえ悪く無かったら

気分が乗らなくても

予約なので来る

来たらやらせられる

自分の気持ちとは裏腹にポンポン煽られる

結果

来て良かった

動いたら気持ち良い

そう

 

やる前に億劫でも

やると気持ちが上がるのがトレーニング

それを自分でもわかってるのに１５分もグズル弱い自分

なので

気持ちの弱い方は是非他人を利用してください

ＢＭＲＧをご利用ください

動くのが嫌いなトレーナー後藤がお手伝い致します

昨日悩んだけど

やって良かった

今日も１日頑張ろう＼(^o^)／

１人では頑張れない方お待ちしてます。

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人-+

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／