【 悔しすぎるんですけどー！！！！！！！】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 悔しすぎるんですけどー！！！！！！！】

 

ＳＩＨＯが書きます

 

デッドリフトＭＡＸ　８０キロやってみたよ

 

出来なかったよ(>_<)

 

５キロ下げて７５キロで

 

写真はこちら

 

 

 

上がったけどなんか腑に落ちない・・・

 

なぜって

 

８０キロバリバリ上げてやろうと思っていたから！！！

 

大好きな大福を前に置いてやったのに何故出来ない！！！

 

 

 

悔しさが残った初めてのＭＡＸ

 

やっぱり普段のセットの重量を安定させながら

 

ギリギリを攻めて行かないとこなせない重量だと判明

 

まだまだ私は小さい人間だ

 

そう思ったデッドリフトでした

 

これは日常生活でも同じことで

 

やっぱり普段からちゃんと意識的にこなせていないと

 

応用は出来ないし、臨機応変に出来なくなります

 

痩せるにも筋肉をつけるにも

 

普段の行動が一番重要だと思います

 

ピンと来ない人の為に一番良い例が

 

引退してしまいましたがイチロー選手です

 

彼は特別なことしていたわけではなく

 

確実に普段の行動を意識して過ごしていたそうです

 

皆さんはどうですか？

 

普段の何気ない行動のまぁいいかを無くしていきましょう

因みにうちの後藤も特別なことはしてないと言ってます

特別なことだけじゃなく、普通なこともしてないような・・・・・（笑）

 

先ずは無料相談・無料体験を

 

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

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