【 後藤焦ってたよ！！！！！ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

ボディーメイク・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 後藤焦ってたよ！！！！！ 】

 

ＳＩＨＯが書きます

 

ＧＷ楽しみましたか？

 

いっぱい食べましたか？

 

後藤は食べ過ぎたのを自覚してか

 

健康飯を食べていました

 

皆さんはリセット出来ましたか？

 

食べ過ぎた日のリセットは早めがいいです

 

食べないという選択はなしですよ

 

空腹時に動く人がいますが

 

それ、筋肉を減らしています

 

脂肪燃焼すると思っている人がほとんどですが

 

空腹時の運動は脂肪より筋肉の分解を優先的にしてしまいます

 

だからと言っていっぱい食べれば良いわけでは

 

ありません

 

食べる物、タイミングを間違うと

 

逆に太ってしまう可能性があります

 

難しいですよね

 

食べる物の選択、タイミング、運動の仕方

 

分からない方はＢＭＲＧまでお問い合わせください

 

カウンセリングだけでも構いません！(※要予約)

      

先ずは無料相談、無料体験を

お問い合わせはＢＭＲＧ　０９０４０４２１７２１後藤迄

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／