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大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【 くびれ強調!!背面改革!!!】
SIHOが書きます!
皆さん朗報です
頑張ってダイエットしていてもクビレが出て来ない
そういう人多いですよね
そんな人におすすめしたいのが
≪背面改革≫
簡単に言うと背中の筋肉を鍛えましょうということです
これが、トレーニング動画(デットリフト)背面が鍛えられます
そして、私の画像を見て分かるようにくびれが出来ていますよね
BMRGに来る前も背中を鍛えることは頑張ってはいましたが
ここまで劇的に変わるという事はありませんでした
後藤ストレッチで固まった肩甲骨の筋肉達を緩め、
背中のトレーニングと栄養満点のご飯で見事に変わりました
私が変われたのだから皆さんも変われますよ!
背中の筋肉を鍛えると他にも良いことが
・猫背改善
・バストアップ
・くびれ強調
など・・・
基本、筋肉を付けることは良い事づくしですよ!
皆さんも背面に筋肉を付けて綺麗な美bodyをつくりましょう!!
私がお手伝いします\(^o^)/
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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