【 姿勢の悪さで老けて見える！！　あなたは？？ 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 姿勢の悪さで老けて見える！！　あなたは？？ 】

 

 

昨日ＴＶで言ってました！！

姿勢の悪い人は7歳は老けて見えるって

それは勿体ない

損してますよね

姿勢の良しあしは骨盤と肩甲骨で決まります

骨盤が倒れてたり

肩甲骨が開いてしまうと

老人のような姿勢になってしまいます

それが老けて見える原因です

肩甲骨が開いてしまうと、肩が前に出て巻き肩になってしまいます

 

 

そこで大切なものは筋肉のバランスです

 

肩甲骨には【胸・背中】

骨盤には【太腿・背筋・腹筋・脇腹】

あなたの身体はバランスがとれてますか？？

お腹ポッコリだったり

身体が傾いてませんか

そんな身体をお治し致します

・トレーニング
・ストレッチ
・フォームローラ
・意識改革

ＢＭＲＧが責任をもって承ります

女性の方はアシスタントのＳＩＨＯが居るので安心してください。

 

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／