【 美脚・美尻 ＭＡＫＩＮＧ 致します 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 美脚・美尻 ＭＡＫＩＮＧ 致します 】

 

美脚・美尻に関しては何度も書いてます！！

またかぁ～　って言われそうですが

毎日ブログ更新してるのでネタがないだもん（笑）

って言うか

女子の関心は下半身に大きくあるのも現実

現代人 地方人 は歩かない！！

特に我が町大館人は歩かない！！

車社会で一家に一台じゃなくて一人に一台社会

近くのコンビニに行くのにも車を使う

太る為の食材を買に車で行くのが大館人

だから、脚が弱る人が多いと感じる

そして、下半身太りに脚の浮腫み、足の冷えを訴える方が多いと感じます

そして、脚を使わないからお尻は垂れ、お腹は出てくる

これを読んでるあなたはどうですか？？

写真は太腿とお尻のトレーニングです

 

美脚にする為には脚のトレーニングは必須ですが、それ以上に大切なのは脚ケア

フォームローラーにストレッチ

これを組み合わせなければ、中々結果は出ません

でも、意外にお尻はすぐに結果が出ます！！

ＢＭＲＧに通う女性たち

老若男女問わず、お尻が綺麗です＼(^o^)／

それは、しっかり可動・動き・刺激を意識したトレーニングをしてるからです

自己流で中々結果が出ない方は１度、しっかりフォームを見て貰いましょう＼(^o^)／

無料相談・無料体験・単発パーソナル指導 承ります。

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／