【 バストアップ効果・肩甲骨運動・肩凝り改善 】

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

 

【 バストアップ効果・肩甲骨運動・肩凝り改善 】

 

お題をみると、メッチャ女子心をくすぐること書いてます（笑）

女子に人気のサスペンショントレーニング

本来はバストアップや体幹を鍛える為に行いますが、肩甲骨をメッチャ動かせるので肩凝りも改善してしまいます＼(^o^)／

バストアップ効果が出る前に肩凝り改善効果を言われます。

他の胸トレのベンチプレスやダンベルプレスより肩甲骨の可動が期待できるので女子にはお勧めです。

肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞を刺激するので、体温が上がり脂肪燃焼効果も高いです。

・バストアップ
・肩凝り改善
・体幹力アップ
・ダイエット効果アップ

胸のトレーニングで一石四鳥ですよ＼(^o^)／

興味のある方ＢＭＲＧ迄ご連絡お待ちしてます。

無料相談・無料体験承ります。

 

・痩せたい　
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナー（他人の手助け）が必須！！

 

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

 

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／