大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【 ダイエットあるある!! なぜ続かない?? 】
先ずは最初に『行動が変わらないと結果も変わらない』
・中途半端な気持ちでダイエットを始める
・とりあえずジムに入会する
・低糖質ダイエットに手を出す
・動いた以上に食べる
・飲むだけで痩せると言われる物を買ってしまう
・結果が出ず心が折れはじめる
・行かない、やらない言い訳を考える
結局続かない
それが8~9割である
8~9割も居るから
それで良いと納得してしまう
そして
また忘れた頃にダイエットを始めようとする
ダイエットとは考え方を変えなければ繰り返すだけである。
だからBMRGでは
・先ずは少しずつで良いから考え方を変えていく
・少しでも結果を出していく
・心が折れる前に刺激を与える
・頭と身体が飽きないようにメニューに変化
だって、人は1人では出来ないから
だからBMRGがあります\(^o^)/
痩せるのは簡単です!!
その気持ちを維持するのが難しい
先ずは考え方を変えて、行動を変えましょう
そして、一緒に歩みましょう。
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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