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大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【 10月スタートです\(^o^)/ 残り3ヶ月!! 】
皆さん10月の目標はありますか!?
今年も残すところ3ヶ月です
やり残したことはありませんか??
後藤の目標はBMRGのコイルボードに貼り付け(笑)
・ラーメン週1杯にする
・夜のコーラとおやつ辞める
・夜食を辞める
・5kg落とす
11月の全日本に向けて体重調整と内臓を休めます
やっぱ意志が弱いから貼りだして晒すのが一番!!
BMRG会員さんは後藤の目があるので、そこは大丈夫(笑)
皆さんは意志は強いですか??
誰かの目がありますか??
それがないと中々結果が出ない
結果が出ないから続かない
10月スタートです\(^o^)/
覚悟を決めて一歩踏み出しましょう!!!!!!
BMRGでお待ちしてます。
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナー(他人の手助け)が必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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