【反り腰猫背って一番ダメじゃない！！

反り腰

　猫背

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【反り腰猫背って一番ダメじゃない！！】

反り腰猫背ってご存知ですか？？

骨盤が前傾で反り腰なのに、肩甲骨が開いて肩が前に出て猫背になる姿勢です。

若い女性、若い男性に多く見られます。

それも少し痩せ型の方が多いんじゃないですか！！

せっかく元のスタイルは良いのに姿勢が最悪

後藤もやってみるが、おれの体幹じゃ中々崩れないし(笑)

反り腰猫背は見た目が悪いだけではなく、身体にも悪く、血流は悪くなるし、肩は凝るし、腰も痛くなる

更に痩せてるのに下腹ポッコリになりがち

勿体なくないですか！！！！！！！！！！

更に更に肩が前に出て胸郭が詰まるので、リンパの流れも悪くなるし、女性は胸も小さくなりますよね。

あ～あ勿体ない！！！！！！！！！！！！

そんな最悪な姿勢を改善しましょう＼(^o^)／

肩甲骨動かして、骨盤動かして美女子になろう。

健康美bodymake はＢＭＲＧへ

・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナーが必須！！

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／