【第２目標クリア！！】

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ

美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

【第２目標クリア！！】

ＢＭＲＧ会員の４０代男性

第１目標の３０ｋｇダイエットはクリア してますが、次なる目標の『走る』に挑戦！！

先ずは 人生の初の１０ｋｍ

（日）行われた山田ロードレース１０ｋｍに参戦

歩かず完走できました＼(^o^)／

良いですねぇ～

痩せるのは手段でしかない！！

目標はその先にある！！

ですね＼(^o^)／

来年はハーフに挑戦したいと思ってます。

(日)走って、翌月曜日はしっかりトレーニングです。

若干、膝に負担が残ってるので、今日は上半身と体幹です。

この先、もっと目標をもってやりたいことに挑戦し、出来ることを増やしていきましょう＼(^o^)／

ＢＭＲＧは皆さんの目標のお手伝いを致します。

・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい

そんなお手伝いをさせて頂きます。

・１人では頑張れない人

・意志が弱くて続かない人

・何をやっても結果が出ない人

・言い訳ばかりで行動しない人

・何をやって良いかわからない人

それにはトレーナーが必須！！

・中年親父の肉体改造

・もやしっ子男子の肉体改造

・綺麗になりたい女子の美bodymake

・勝ちたいアスリート

・身体が凝り固まった人

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／