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大館市でトレーニングはBMRG
美bodymake・肉体改造・ダイエット・ストレッチ・フォームローラー・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
【第2目標クリア!!】
BMRG会員の40代男性
第1目標の30kgダイエットはクリア
してますが、次なる目標の『走る』に挑戦!!
先ずは
人生の初の10km
(日)行われた山田ロードレース10kmに参戦
歩かず完走できました\(^o^)/
良いですねぇ~
痩せるのは手段でしかない!!
目標はその先にある!!
ですね\(^o^)/
来年はハーフに挑戦したいと思ってます。
(日)走って、翌月曜日はしっかりトレーニングです。
若干、膝に負担が残ってるので、今日は上半身と体幹です。
この先、もっと目標をもってやりたいことに挑戦し、出来ることを増やしていきましょう\(^o^)/
BMRGは皆さんの目標のお手伝いを致します。
・痩せたい
・勝ちたい
・健康になりたい
・格好良くなりたい
・綺麗になりたい
そんなお手伝いをさせて頂きます。
・1人では頑張れない人
・意志が弱くて続かない人
・何をやっても結果が出ない人
・言い訳ばかりで行動しない人
・何をやって良いかわからない人
それにはトレーナーが必須!!
・中年親父の肉体改造
・もやしっ子男子の肉体改造
・綺麗になりたい女子の美bodymake
・勝ちたいアスリート
・身体が凝り固まった人
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
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