大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成
おはようございます＼(^o^)／
色んなトレーニングアイテムやトレーニング方法がありますね！！
最近ではネットやＴＶ、本でも見れます。
でも、実際どうやるの？？
どこに効くの？？
自分には何が必要？？
因みに丸い黒いディスクの使い方はこちら↓↓↓
下半身のトレーニングに使い、特に内股・お尻に効果を出します。
フォーム、意識、使い方が違えば効果も違う
更には怪我をする場合もあります
あなたには、どんなアイテムや方法が必要かな？？
ＢＭＲＧでそれを見付けましょう＼(^o^)／
無料相談・無料体験承ります。
１人では頑張れない人
意志が弱くて続かない人
何をやっても結果が出ない人
言い訳ばかりで行動しない人
何をやって良いかわからない人
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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