大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 美bodymake・肉体改造・ストレッチ・Ｊｒ.アスリート育成
おはようございます＼(^o^)／
【腰大丈夫ですか！？】
後藤は正月、三が日で寝だめしようと寝正月を過ごし、正月明けに雪掻きを頑張ったら腰を痛めました＞＜
丸１日動くのを苦労して、フォームローラー＆ストレッチで日常の動きはＯＫに！！
更に数日、温泉でストレッチ、フォームローラー＆ストレッチで１週間ぶりに完全復活＼(^o^)／
マジに歳を感じる今年４８歳年男戌年男でした(笑)
寝過ぎ、同じ姿勢は駄目ですねぇ～
会員の皆さんには口をすっぱく言ってますが、自分は大丈夫と過信してましたね＞＜
皆さんは腰大丈夫ですか？？
このまま春まで腰痛引きずるってことないですか？？
そんな心配がある方は是非！！ フォームローラー＆ストレッチ体験お受けください。
無料相談・無料体験承ります。
１人では頑張れない人
意志が弱くて続かない人
何をやっても結果が出ない人
言い訳ばかりで行動しない人
何をやって良いかわからない人
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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