大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成・ストレッチ
おはようございます＼(^o^)／
ネタ切れ！！ じゃなくて後藤飯（痩せ飯）シリーズ！！
鶏団子（軟骨入り）
豚バラ
豆腐
舞茸
キャベツ
ネギたっぷり
の中華風スープ
旨い・簡単・安い・タンパク質豊富・食物繊維豊富＼(^o^)／
更に身体も温まりお腹も満足！！
どうですか？？
食べないダイエットはダメよダメダメ(笑)
人間の老化現象はタンパク質の減少
しっかりタンパク質を摂って、食物繊維を摂って排出しましょうォー
・トレーニング
・ストレッチ
・食事
・身体のあれこれ
ご相談お待ちしてます。
１人では頑張れない人
意志が弱く続かない人
何をやっても結果が出ない人
言い訳ばかりで行動しない人
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
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