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大館市でトレーニングはBMRG 美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成・ストレッチ
おはようございます\(^o^)/
昨日は暑かったですねぇー 今日も暑い!!
朝から暑いし、肘痛いし、休みなく疲労あるし、人の言い訳聞いてテンションダダ下がり。
思ったね!! おれだって言い訳してやる!!!!!!!!
言い訳する人の気持ちがわかるには、その人と同じ気持ちになれば良い\(^o^)/
なんて思いながら、夜のトレーニングをやらずに焼肉を食いに行こうと20時頃からそわそわしてました。
人間は弱い生き物!! それで良いじゃないかぁ~
でもね・・・・・
22時仕事が終え思ったことは
『嫌いな自分に負けるのが嫌だ!!!!』
好きな自分に負けるのは良いが、自分の嫌いな部分に負けるのは嫌だ!!!!
結局は誰のせいでもなく自分自身ですよね。
気持ちを切り替えて、背中のトレーニングをいつもより重量増しで行い、そのあと有酸素運動やりましたよ。
週末に増やした分の体重がしっかり落ちました。
結果自分に勝って満足\(^o^)/
やるまでが億劫ですが、やれば満足感を得られるし、結果が与えられる!!
良いことばかりじゃん(笑)
意志が弱くて迷ったり、折れそうになっても、弱い部分の自分に負けなけれ良いんです。
弱い自分になんか負けるわけがない!!
皆さんも場合はBMRG後藤が居るので約束を守ってBMRGに来さえすれば何とかなります(笑)
後藤を使ってください!!
必ず結果は出します。
さっ! 今日も1日頑張ろう\(^o^)/
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