大館市でトレーニングはＢＭＲＧ 美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成・ストレッチ
おはようございます＼(^o^)／
アスリートに体幹は大切だと今では常識になっています。
じゃー体幹トレーニング行えば良いの？？
なんの為に体幹を鍛えるの？？
どこをどうやって鍛えるの？？
やってる事が間違ってたり意味がなっかたりしてませんか？？
本を見たり、動画を観たり真似をしても、それは自分に合ってるの？ 正解なの？
そんなお悩みをＢＭＲＧは解決致します。
体幹は鍛えるのは勿論ですが、使えなければ意味はありません！！
そして、鍛えても使えないのは何故？？
意識？？
可動域？？
ＢＭＲＧでは鍛えて使えるようになるまで責任を持たせて頂きます。
そもそも鍛えたら良いのではなく、自分の競技に活かされて初めて良いのです。
ＢＭＲＧで勝つ為にトレーニングを行いましょう＼(^o^)／
Ｊｒ.アスリート大募集！！
写真は中２ １００Ｍ女子 １２’３９ の選手です。
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