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大館市でトレーニングはBMRG ストレッチ・美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
夏に向けて美脚美尻make シリーズ4 (笑)
今日は下腿(膝下・足首)臀筋(お尻)でぇーす。
意外に女子より男子の方が足首細いってありませんか??
それは筋肉量→活動量→血流→脂肪燃焼の関係があるんですよ!!
だって、BMRGトレーナー後藤はメッチャ足首細いです(笑)
何より現代人は足首を動かしませんよねぇー
足首は動かせば動かす程綺麗に健康になる!!
第二の心臓を動かして健康美脚になろう。
さっ! 夏に向けて綺麗な細い足首を手に入れよう \(^o^)/
そして、美脚を出して魅せつけよう\(^o^)/
BMRGでは美脚美尻make に力を入れています。
若い子は勿論ですが
アラフォー女子
アラフィフ女子
これからですよ!!
諦めないで!!
秋田美人を更に綺麗にしよう勝手にプロジェクト開始(笑)
是非お待ちしてます。
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