大館市でトレーニングはBMRG ストレッチ・美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成
おはようございます\(^o^)/
20代のポッチャリさんへ
痩せたいですか??
痩せたいと思ってますか??
20歳半ばから一気に代謝は落ちて行きますよぉー
実際は表記されてるより代謝は低下すると思うし、実際の基礎代謝ももっと低いと思います。
現代人は基礎体温・基礎代謝が低い!!
更にそれに伴って、生活活動代謝も低い
><
そんな状態でダイエットしてもキツイだけ!!
少しでも楽をしたかったら20代から基盤をつくって行きましょぉー
考えて見れください
20代で出来ないことが、30代・40代で出来ますか??
結婚して、出産して、子育て、仕事で余裕がありますか??
20代でポッチャリさんで痩せたいと思ってる方は早急にご相談ください。
コメントをお書きください