シーズン１発目の陸上記録会で自己ベスト＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　　　　　　ストレッチ・美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

昨日の陸上記録会でＢＭＲＧ中２女子が１００Ｍ　１２‘５２　の自己ベストを出しましたね！！

一発目の記録会でベストを出せるって良いですねぇー

前日、右のハムスト・腸腰筋　左の肩甲骨に張りがあり、動きが悪いと言うので

 

ストレッチポール＆パートナーストレッチで解しました。

天候も悪く、色々あり少し戸惑ったようですが、ベストを出す辺りさすがですね！！

Ｊｒ.アスリートを見て来て感じること！！

練習・筋トレを頑張ってる子は結構います。

ただ、それに見合ったケアをしてる子は少ないと思います。

『ストレッチやってます』　　　しっかり意識して感じてやってる？

 

『アイシングやってます』　　　その後は？？

『サプリメント飲んでます』　　それは自分に必要な成分？？

結果を出す為には全てを意識して繋げていかなければ結果は出せません！！

Ｊｒ.アスリートには期限があります。

中高共に実質２年半！！

あっと言う間ですよぉー

その、各２年半を充実させるお手伝いをＢＭＲＧは行ってます。

 

本気で勝ちたいＪｒ.アスリートはＢＭＲＧへお越しください＼(^o^)／

ＢＭＲＧトレーナー後藤も現役アスリートです！！

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／