７５％デトックスしてますか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大館市でトレーニングはＢＭＲＧ　　ストレッチ・美bodymake・肉体改造・Ｊｒ.アスリート育成

おはようございます＼(^o^)／

二日間で水菜、白菜、キャベツをタップリ食べたら緑のウンチがタップリ出ました。

かなりスッキリデトックス！！

 

人間のデトックスの75%はウンチです。

皆さんウンチ出してますか？？

便秘は身体が毒漬けになっちゃう＞＜

快便のコツをお教え致します。

・運動したら快便は嘘
・食物繊維を取ったら快便は嘘
・水を飲んだら快便は嘘

それだけではダメよダメダメ！！

答えは？？

・運動（どこをどのように動かすか）
・食事（なにをどのタイミングで食べるか）
・水分（何？何℃？タイミングは？）

ＢＭＲＧでは快便を意識して頂いてます＼(^o^)／

トレーニングだけでは変わらない身体を変えるのがＢＭＲＧ