大館市でトレーニングはＢＭＲＧ
北秋田市・鹿角市・能代市・弘前市の方も是非お越しください＼(^o^)／

ヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーで活躍してるトップモデルが意識してること！！

・ タンパク質を摂る
・ 内股を鍛える
・ 腹筋を鍛える
・ お尻を鍛える

たくさんのモデルさんが『お尻』を鍛えると言ってましたね！！

ＢＭＲＧでも女性のトレーニングでは 『ケツトレ』 お尻のトレーニングに力を入れてます。
加齢に負けて垂れ下がったお尻を変化させませんか？？

後姿は見られてる！！

ＢＭＲＧで美bodymake をしましょう＼(^o^)／